Вес — 3 килограмма

Диаметр — 22 сантиметра

Медбол — это сокращение от английского «medicine ball» или медицинский мяч. Этот спортивный снаряд круглый, как мяч. Изготовлен из полиэстера и ПВХ ткани М-Есо Flex. 

Медбол не отскакивает от поверхностей, а гасит силу ударов. При подборе веса набивного мяча выберите тот, который достаточно тяжелый для замедления движений, но не такой тяжелый, что вы с трудом будете контролировать точность и траекторию движения.

Тренироваться с медболом просто, хранить его еще проще. А еще им можно подпирать дверь или использовать в качестве груза при квашении капусты.